Warsztaty z Dietetyki

26.10.2025 odbyły się warsztaty z dietetyki z projektu Moc Małych Społeczności sfinansowany ze środków Narodowego Instytutu Wolności NIW-CRSO

Warsztaty poświęcone zdrowemu odżywianiu przebiegły w bardzo miłej i inspirującej
atmosferze. Uczestnicy z dużym zaangażowaniem brali udział w rozmowie o zdrowych
nawykach żywieniowych i sposobach wprowadzania ich w codzienność.
Prowadząca przekazała wiele praktycznych wskazówek, jak komponować zbilansowane
posiłki, jak czytać etykiety produktów oraz jak dbać o równowagę w diecie. Dodatkowo
uczestnicy otrzymali wytyczne dotyczące badań profilaktycznych, które warto wykonać,
aby lepiej poznać potrzeby swojego organizmu.
Spotkanie było nie tylko źródłem wiedzy, ale także okazją do integracji, wymiany
doświadczeń i wzajemnego wsparcia. Uczestnicy podkreślali, że warsztaty były ciekawe,
motywujące i pełne pozytywnej energii.